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【7/28(土)開催】野球やゴルフに生きるフィジカルとメンタルのトレーニングの理論と実践
2019年4月アサ大学開校に先駆けて、各分野のプロフェッショナルによるキックオフイベントを開催！
今回はアメリカや日本のプロスポーツでトレーナー経験を積み、現在、神戸を中心にパーソナルやチーム指導を行うプロのトレーナーによるセミナーです。
ジュニアから大人まで野球、ゴルフなどを行っている方や指導している方に対して、今後もご自身で継続可能なトレーニングやコンディショニングの方法をお伝えします。
また、目標達成を加速するための、マインドセット（考え方）やスポーツメンタルテクニックをスポーツメンタリスタRのカリキュラムに沿った内容でお伝えします。【講師】中務正幸 (なかつかさ まさゆき)元阪神タイガースのトレーナーを務められるなど、さまざまな実績と経験をもつスペシャリスト
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料金 3000円 (当日お支払い)
★姿勢の歪み診断(無料)も開催(当日予約/先着20名)
--------------------------------------------2018年7月28日(土) 18:00 - 20:00明石アスピア 8階 生涯学習センターお申込みはメールにてinfo@asada.ne.jp(お名前/年齢/連絡先/ご住所を添えてお送りください）
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【7/29(日)開催】ピラティスの要素を取り入れたボディコンディショニング
2019年4月アサ大学開校に先駆けて、各分野のプロフェッショナルによるキックオフイベントを開催！
ピラティスで姿勢を整えることによって臓器や骨の位置が正しくなります。その結果、身体の機能も高まり、怪我の予防や体質改善にも繋がります。心身ともに整えていきましょう。
講師：中安友美 ( PHIピラティストレーナー)
ピラティスのトレーナーであり、篠山ABCマラソン3年連続優勝するなど数々の素晴らしい成績をもつ現役トップアスリート。ピラティスをとおして｢けがをしにくい身体づくり」｢健康で美しくなる身体づくり」をしましょう！--------------------------------------------
■午前の部(10:00〜/11:00〜)
グループレッスン(最大5人)お1人につき2000円 ※ペアの場合お1人につき3000円
■午後の部(13:00〜/14:00〜/15:00〜)
パーソナルレッスン(ペアも可)1人5000円(ペアの場合1人3000円)
★お申込みはアサダコーポレーション TEL090-3050-7072(浅田)まで
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